Club de Ju-Jutsu traditionnel

Basé sur la self-défense et le bien-être, cet art martial traditionnel sans compétition permet à tout âge d’entretenir sa forme et sa souplesse, tout en acquérant les techniques de self-défense en avançant dans les grades de ceinture.
« Mieux dans son corps, mieux dans sa tête » sont les atouts de notre discipline qui permettent aux petits de se défouler, mais de se contrôler ; aux grands d’avoir confiance en eux en progressant dans la self-défense, d’entretenir son corps et de découvrir les bienfaits de la respiration.
« Le Wa-Jutsu » est aussi adapté pour les seniors : « se bouger », entretenir un minimum de souplesse, apprendre quelques gestes d’auto-défense, découvrir les techniques de respiration et de méditation.

Localisation

10 Rue de la Mairie, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France